Dieetadvies voor jeugd en gezin

"We gingen naar de diëtist omdat mijn buik veel pijn deed en ik vaak diarree had.

Ik vond het de eerste keer wel spannend, maar toen ik er was niet meer.  

Ik kreeg een mapje mee en daar stond van alles in waar ik van kon leren, bijvoorbeeld wat ik mag eten en hoe ik een mooie drol kan krijgen. 

Er stonden ook dingen in die je kan maken want ik kreeg een blad mee waarop een recept stond om een nep drol te maken .

Ook leerde ik hoe mijn eten via mijn darmen een mooie drol word, zodat ik geen diarree meer heb. 

Toen alles goed ging kreeg ik een “poepdiploma”.

Andere kindjes zou ik zeker aanraden om naar de diëtist te gaan ik heb er veel van geleerd!"

De eerste keer dat ik naar Els ging vond ik best spannend! Ik wist eigenlijk niet zo goed wat ze zou zeggen en wat ik moest doen? Mischien mocht ik wel niks meer eten? Maar dat viel erg mee! Els was heel aardig! En we deden leuke spelletjes waar ik veel van leerde over eten, drinken en de tussendoortjes.

Toen naar ging ik naar Kim....dat viel ook erg mee!

Kim was ook super aardig en deden leuke oefeningen. Eerst wist ik eigenlijk niet zo goed wat fysio was. Mama had het wel uitgelegd maar ik wist niet echt wat ik moest doen.

Elke week ging ik naar Kim en we deden altijd leuke spelletjes! Op de loopband, roeimachine, en ik mocht zelf kiezen op het einde van de les waar ik nog op wilde.

Ik heb veel geleerd over voeding! En hoeveel suiker er wel niet overal in zit!? En ik mag echt nog wel es iets lekkers af en toe😉.

Bij Kim heb ik leuke beweegspellletjes geleerd!!

Ik zou zeggen tegen kindjes in mijn klas:

'Als je gezond eet, minder snoept en lekker beweegt je lekker gaat groeien!'

Het allerleukst vond ik de suikerklontjes wegen! Ik schrok erg dat er in een frootshoot flesje zoveeeeel klontjes in zitten!

Bij Kim vond ik de spelletjes het leukste!

Mama had beslist om naar een diëtist te gaan, en ik dacht dat het was om te leren proeven.

Ik weet niet meer hoe ik het de eerste keer vond, maar mama zegt dat ik het eng vond.

De spelletjes in de map vond ik niet zo leuk, het spelletje met de verschillende stappen wel; aanraken, proeven en een stuk doorslikken.

Het allerleukste was de Reis van Vijf. Omdat je daar drankjes en zo mocht maken.

Ik heb leren proeven. En als er andere kindjes zijn, die het ook moeilijk vinden om te proeven, zou ik zeggen; 'je moet naar Els gaan'.

Ik vond het niet leuk dat je had beslist met mama dat ik niet langer mocht blijven. Ik vond het heel leuk.